Lekcia2

Zaľúbiť sa do svojho dieťatka / Príprava mysle a tela

• Obdivuhodná myseľ vášho bábätka – techniky nadväzovania vzťahu v prenatálnom období
• Rýchle a okamžite účinné samorelaxačné techniky a techniky na prehlbovanie relaxácie
• Techniky dýchania pre pôrod
• Relaxácia pomocou hypnózy a vizualizácia
• Výber vhodného poskytovateľa startostlivosti
• Úloha spoločníka pri pôrode počas rodenia
• Príprava tela na pôrod masážou a cvičením